Салаты и закуски с птицей - Страница 2 - В ГОСТЯХ У ОЛЬГИ-АЛЁНУШКИ или КРУГ ДРУЗЕЙ

Салаты и закуски с птицей

Ольга-Алёнушка

Дата: Четверг, 04.01.2024, 03.58.54 | Сообщение # 1

Алёшка с поварёшкой

Группа: Администраторы

Сообщений: 3684

Награды: 0

Статус: Оффлайн

Тут можно оставить рецепт салата и/или закуски с курицей, уткой, гусем, индейкой или любой другой птицей.

СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ:

САЛАТЫ и ЗАКУСКИ С ГУСЕМ

САЛАТЫ и ЗАКУСКИ С ИНДЕЙКОЙ

САЛАТЫ и ЗАКУСКИ С КУРИЦЕЙ

САЛАТЫ и ЗАКУСКИ С УТКОЙ

РАЗНОЕ

.

Настоящая женщина – всегда немножко колдунья.
А настоящая женщина на кухне – это и вовсе волшебница.

Мой форум: КРУГ ДРУЗЕЙ

Ольга-Алёнушка

Дата: Среда, 06.03.2024, 02.34.21 | Сообщение # 21

Алёшка с поварёшкой

Группа: Администраторы

Сообщений: 3684

Награды: 0

Статус: Оффлайн

sonny90 у меня на форуме пишет:

САЛАТ "ПАРИЖЕЛЬ"

55 ккал на 100 г

Ингредиенты:

- 1 огурец (снять шкурку)
- 1 помидор
- 1 сладкий перец
- 2-3 столовых ложек кукурузы консервированной
- куриная грудка отварная (снять шкурку и убрать кости)
- 1 столовая ложка йогурта натурального
- соль, перец по вкусу
- укроп

Приготовление:

Огурцы нашинковать тонкой соломкой, добавить в салатник.
Филе курицы разобрать на волокна, добавить к огурцам.
Остальные овощи нашинковать небольшими кусочками, добавить кукурузу.
Посолить, поперчить, добавить йогурт, перемешать.
Вкусный свежий салатик!

Приятного аппетита!

Ольга-Алёнушка

Дата: Среда, 06.03.2024, 03.13.55 | Сообщение # 22

Алёшка с поварёшкой

Группа: Администраторы

Сообщений: 3684

Награды: 0

Статус: Оффлайн

sonny90 на нашем старом форуме пишет:

САЛАТ "ЛЕДИ" - очень вкусно и мега быстро

Ингредиенты:

- 300 г куриного филе
- 150 г огурцов
- 150 г консервированного горошка (1/2 банки)
- 150 г сметаны
- пучок укропа
- соль

Приготовление:

1. Куриное филе отварить в течение 20 минут с момента закипания. Остудить.
2. Огурцы порезать средними кубиками.
3. Укроп мелко порезать.
4. Куриное филе порезать средними кубиками.
5. Сложить в салатник филе, огурцы, укроп, горошек.
6. Добавить сметану, посолить, перемешать.

Приятного аппетита!

Ольга-Алёнушка

Дата: Среда, 06.03.2024, 03.57.12 | Сообщение # 23

Алёшка с поварёшкой

Группа: Администраторы

Сообщений: 3684

Награды: 0

Статус: Оффлайн

sonny90 на нашем старом форуме пишет:

ОСТРЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ

*На 100 г-95 ккал. *

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 ст.л. растительного масла
400 г куриного филе
1 луковица
2 зубчика чеснока
щепотка соли и кайенского перца
300 г белокочанной капусты
1 морковь
2 ст.л. острого соуса чили

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Обжарить в растительном масле курицу, нарезанную длинными кусочками (как для бефстроганов).
Добавить нарезанный полукольцами лук и измельчённый чеснок.
Обжаривать ещё пару минут, посолить, поперчить.
Нашинковать капусту.
Натереть морковь на крупной тёрке.
Смешать все ингредиенты салата, полить соусом чили.
Оставить в холодильнике на 2-3 часа, затем подавать.

Приятного аппетита!

Ольга-Алёнушка

Дата: Среда, 06.03.2024, 05.01.36 | Сообщение # 24

Алёшка с поварёшкой

Группа: Администраторы

Сообщений: 3684

Награды: 0

Статус: Оффлайн

sonny90 на нашем старом форуме пишет:

САЛАТ ИЗ БРОККОЛИ С КУРИЦЕЙ

120 ккал на 100 г

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Куриная грудка - 2 штуки
Капуста брокколи - 1 штука
Сыр твёрдый - 250 г
Сметана - по вкусу
Соль - по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Время приготовления - 40 мин.

1. Куриную грудку отварите и разорвите на мелкие кусочки.

2. Брокколи отварите 4–5 минут в подсоленной воде. Остудите и порежьте большие соцветия на 3–4 части.

3. Смешайте курицу и брокколи, добавьте тёртый сыр и выдавленный чеснок. Посолите и заправьте сметаной по вкусу.

Приятного аппетита!